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              (ADMIN)

              2018-12-17

                  胃炎对于现在的人来说,已经是非常常见了,它分为急性和慢性两种,是比较常见的消化系统疾病。临床表现的各种症状不同,比如上腹疼、腹胀、胃出血、食欲不振、胃里反酸、有时候恶心呕吐等不同的症状。急性胃炎的发作比较快,治疗起来也相对快一点,有效治疗下数天就会恢复正常,但如果没有恢复过来,则有可能发展成为慢性胃炎。因此,得了胃炎,无论是急性的还是慢性的,都需要及时治疗,不要耽误。对于慢性胃炎来说,除了要坚持治疗外,自己随时注意养胃也是一个可以缓慢恢复的方式。对于慢性胃炎来说,治疗只是一时的手段,长期坚持养胃才能够好转。那么,养胃可以从饮食方面来开始,因为吃的食物都是需要胃来消化的。正确饮食就会对胃部起到“养”的作用,久而久之慢性胃炎就会好了。养胃就从饮食开始,患有慢性胃炎的人就不要瞎吃食物了,想要养胃以下几种食物就可以做到,来看看就会了解。1、面条:面条比较适合胃炎患者,因为它比较容易消化,胃酸分泌也少,减轻胃部的负担,日常可以吃一些面条,在开水里多煮一下,吃起来更好。2、粥:小米粥、白粥、南瓜粥等,煮粥的时候最好加一点小苏打,碱性的小苏打可以中和胃酸,各种粥经过长时间的熬煮,淀粉已经糊化,蛋白含量低,又是流食,非常容易消化,不会给胃增加负担。不过喝粥要注意,虽然是有慢性胃炎,但如果胃没有不舒服的情况下,最好不要经常喝粥,要知道人体的器官都是用进废退的,胃也是,长期吃粥类的太易消化的流食,会造成胃消化功能的退化。3、馒头:馒头制作过程中发酵,部分淀粉转化为小分子糖,还能去掉一些原本会影响营养吸收的植酸,这种食物对于胃病好处很大,不过也不要吃太多了,吃完一喝水就胀起来,容易使胃胀起来,使胃部形成一定的负荷。

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